随着年龄的增长，脸部出现老年斑是很常见的，对于老年朋友来说，皮肤松驰等各种问题已经很是头疼，脸部老年斑的出现更是雪上加霜。不过大家也不必心急，预防和治疗老年斑都是可行的，只要选对方法治疗是很容易的。
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡1O分钟，再加—汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用—杯不间断，可明显减轻脸部老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。
治疗老年斑可把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效，对于治疗脸部老年斑有很好的效果。
食疗等偏方需要长期坚持才能见效，如果脸部老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦1OO次，大约两三个月可使脸部老年斑自行消失。
预防脸部老年斑，*先就要少晒太阳，适当参加体育活动，避免长时间日光曝晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒，减少对脸部皮肤的刺激，老年人还可通过调整饮食来预防脸部老年斑，比如经常吃水果，食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等，还可食用动物肝脏补充维生素A，少吃油腻食物，这样坚持下去对老年斑的预防定有成效。
脸部老年斑是可治可防的，所以老年朋友们也不必过于在意，在日常生活中要多加注意营养的摄入及皮肤的护理，预防脸部老年斑的出现，另外也可采用激光去斑等方法进行治疗，都有很好的效果。
