下巴处肌肤的厚度只有脸部其他部分的2/3，所含支撑皮肤的“弹簧”自然也相对较少，受地心引力的影响，脸部的水分集中在这里，如果无法顺利代谢，就会拉扯到真皮层，导致松弛。下巴肌肤松弛下垂后，很容易给人一种无精打采的老气感觉。要想恢复紧实，有什么秘诀吗？
秘诀一、对抗地心引力
推挤法：1、头向后仰45度，大拇指将下颌的肉往前推到下巴处。2、相同手法将肉往左右耳朵推并按摩。
抬挺法：1、缓缓仰头向上看，维持仰头姿势，嘴巴微微张开，但不要太使力。2、持续仰头，嘴角向外拉开，微笑5秒。
吐字法：a、e、i、o、u、wa地发声吐字练习，与此同时，多做微笑、嘟嘴、鼓起双颊、下凹双颊等动作都能紧实下巴。
秘诀二、“整”出紧实尖下巴
1、下巴抽脂术：适用于下巴边缘脂肪堆积的状况，是较为简单的下巴整形手术，术后效果相对自然，且手术价格不贵。
2、人工下巴植入术：目前正流行的下巴整形手术，适合下巴后缩或者下巴比例较小的人。
