1、拔智齿

　　结论：脸部肌肉要够薄，但效果甚微

　　通过拔智齿来瘦脸，不仅疼，而且见效不明显；并且脸部肌肉要够薄，否则效果甚微。这也是一些疑似脸部整形的女星们所惯用的招数。

　　2、除面部脂肪垫

　　结论：只能瘦双颊，双下巴、方脸不适用

　　瘦脸实际就是对面部的硬组织或软组织进行组织高度及厚度的调整，颊脂肪垫属于后者，是位于颊部的脂肪组织，是导致颊部臃肿、面型趋圆的主要原因。取颊脂肪垫手术通过口内两侧的切口，全部或部分切除颊脂肪垫，以达到明显瘦脸的作用。此法操作简单、安全性高、切口隐蔽、体表无疤；适应人群：颊部脂肪过于饱满者、婴儿肥脸型者等。

　　3、面部吸脂

　　结论：去脂肪*佳，不能改变骨骼形状

　　吸脂瘦脸属于吸脂中较有难度的一项手术，与腰腹、四肢吸脂*大的不同点在于脸部吸脂对手术操作的精细度和皮肤的平整度、面部两侧的对称性、切口的隐蔽性要求更高。手术一般选择耳后或唇部切口，插入精细的脂肪抽吸管，均匀地抽吸掉多余脂肪。其优势在于不开刀、无疤痕、效果明显且持久；适应人群：面颊、颧部、鼻唇沟旁、口角部位脂肪堆积者

　　4、注射瘦脸

　　结论：相对安全，恢复较快

　　咬肌肥大除了可以手术切除外，还有一种更简单的方法--注射A型肉毒素，也就是目前流行的“瘦脸针”。其原理是通过阻断神经与肌肉的神经冲动，麻痹过于发达的肌肉使之萎缩（但不影响咬肌的基本生理功能），*终达到瘦脸的目的，效果维持的时间因人而异。此法不开刀不流血、无创伤、随治随走、效果明显但不持久；适应人群：面部肌肉肥厚者、咬肌肥大者。

　　5、去咬肌瘦脸

　　结论：去脂肪较佳，但不伤到面部肌肉

　　咬肌肥大也是导致脸大脸宽的一个原因，它一般被认为与日常的饮食习惯有关，如经常咀嚼硬的食物，如口香糖、鱿鱼丝、牛肉干、槟榔等，导致咬肌过度运动，*终形成“四方脸”。去咬肌瘦脸是在口腔内做切口显露出咬肌，然后根据个人情况适当切除部分咬肌后进行缝合的方法。此法切口隐蔽、效果明显且持久、可配合下颌角整形手术；适应人群：先天性咬肌肥大者、个人习惯导致的咬肌肥大者。

　　6、 磨骨

　　结论：重塑面部轮廓，恢复期较难熬

　　磨骨属于下颌角整形的一种方法，对面部肌肉、神经都会造成一定是损坏。与动作较大的截骨方法不同，下颌角磨骨是利用专门器械将下颌角和下颌体部外层皮质骨磨除，属于小范围小幅度地改变骨组织形态，不切除下颌角。此方法术后触摸时可能仍感觉明显的方形下颌骨存在，但外观却与截骨差不多，面部线条趋于流畅柔和，近年来较为流行，也常被用来瘦脸。此法操作相对简单、出血少、肿胀轻、恢复快；适应人群：下颌角肥大者、下颌角过度发育或明显外张者等。

　　7、 骨整形

　　结论：让脸型更小巧

　　此法类似于下颌角整形，但对面部伤害过大。

　　8、下巴整形

　　结论：视觉上可拉长脸部线条

　　要通过下巴整形达到瘦脸的目的，可以采用手术隆下巴、注射丰下巴、下巴吸脂，这三种*常见的下巴整形方法。其中手术和注射可以令下巴变尖以达到视觉的瘦脸效果；吸脂则可以快速去除双下巴，而呈现出瘦脸的脸部线条感。