瘦脸美容全攻略

　　1、脂肪：肥胖不仅会体现在腰腹和四肢。脸部也是*显而易见的地方。如果面部脂肪過多，又缺乏運動。很容易形成圓臉。

　　2、面部骨骼：如果天生就是張“大骨骼”，那麽无论有多瘦，也不可能變成一個小臉美人。

　　3、肌肉：面部咬肌发达，也可能是导致大脸的因素。

　　4、水肿：水肿一般是由于体內淋巴系統出現功能性障碍，水分和毒素排泄困难.而导致血管扩张。使水分自血管滲出並滯留於组织內。當然，如果平日貪食高盐，辛辣食物等。浮肿困扰也將跟著你。

　　5、营养不良的肌肤：沒有吸收到足夠营养的肌肤，缺乏通畅的面部微循环，自然鬆弛，

　　6、肌肤氧化：一種叫做自由基的物質來自環境污染和人體內。它會破壞健康的細胞。導致皮膚老化。使面部变得松弛

　　7、保養中的自傷作為：每天我們都在清洁护理肌肤，卻也有可能每天都在傷害肌膚，有很大一部分女性因為护理手法不當。讓自己的肌肤变的越來越糟糕。

　　日常瘦脸方案

　　先來說說什麽是美麗的女性完美臉形：面部线条明晰而柔和。气质冷艳而不失高雅。通常，胖臉的女人都是給人一种贪食的感觉……

　　按摩

　　1、從鼻翼兩旁以食指打小圈從顴骨兩旁按到唇邊。能消除面頰浮腫.

　　2、保持閉口狀態，將嘴角向上拉抻，有臉被拉長的感覺；鼓出兩腮。將口中的氣體左右移動。活動面頰，帶動面部多餘的肉運動。

　　3、從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵後凹位向下順按至鎖骨位置。换按至左边面颊。能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓。

　　4、用食指，中指，无名指三根手指。轻轻横向按摩额头。做来回。它能让额头舒展开来。防止抬头纹产生。

　　5、将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压。动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处。这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩来收缩面部轮廓。

　　6、从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤。一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压。

　　瘦面有“术”

　　这里来介绍通过整形术来改变脸形的。

　　1、削骨

　　適宜性：适合任何人群。但是难度和危险性大。

　　2、注射瘦脸

　　3、吸脂术

　　可以通过抽脂改变脸形。

　　适宜性：面部脂肪堆积，臃肿或双下巴的脸。

　　面部手术对整形医师技术要求高，所以还得找医术精湛的主刀医师，防止意外发生。