误区1、狂嚼口香糖可瘦脸。
真相：嚼口香糖不仅不会瘦脸，还会给下巴加重负担！
有很多广告打着嚼口香糖可以帮助脸部运动从而瘦脸的幌子。很多人想到自己的双下巴和小肥脸赶紧日嚼夜嚼。
其实，经常嚼口香糖不但会因经常锻炼咬肌而使面部肌肉发达，整体感觉变大，更会给下巴加重负担，却减不到你的双下巴。这样一来，根本起不到任何瘦脸的作用。
误区2、拔牙能够瘦脸。
真相：拔完牙后的凹陷效果根本看不出来，牙医不鼓励拔智齿来瘦脸。
拔智齿达到瘦脸效果，要具备的基本条件是脸皮的肌肉要够薄，如果肌肉层比较厚，拔完牙后的凹陷效果根本看不出来。还有就是和两颊骨头吸收度也有关系，如果拔牙后骨头依然维持原来形状，那么脸颊也不会凹陷。
专业牙医并不鼓励随便以拔智齿来瘦脸，现在拔智齿瘦脸有风险性存在。因为很多人的智齿发育不健全，位置也长得不对，甚至有可能长在神经上。如果拔到这种智齿不但痛苦大而且危险，有人因此伤了下颚神经，*严重的可能是落下终生残疾。
误区3、坚持按摩就能瘦脸。
真相：坚持按摩不一定能瘦脸。
面部肥胖的主要是由骨骼形状、面部肌肉和脂肪的肥厚程度决定的，而不论是瘦脸霜还是按摩手法都不可能改变骨骼形状，或使肌肉萎缩和把脂肪削平，所以对于瘦脸几乎是无效的。
