想要瘦脸，首先得查明导致大饼脸的原因。通常导致脸部肥胖的原因有以下三种：肌肉肥厚，骨组织大，脂肪过多。
针对肌肉肥厚导致的面部肥胖，可以通过注射瘦脸针的方法进行瘦脸，瘦脸针能使肌肉萎缩，达到理想的瘦脸效果。爱美女性一定要到正规的整形医院接受瘦脸针的注射才能保证安全。
针对下颌角过宽的情况，通常采取的办法，是将下颌角宽出的部分切除。而如果是下颌角外翻，则将下颌骨的骨皮质磨去一部分，以减少厚度。另一种是颧骨过高，采取的是切除或者磨除。但因为颧骨之上由脸部肌肉附着，有时，简单的切除或者磨除颧骨，会造成面部肌肉因失去支撑而垮下来。所以，这种情况下，则选择截骨术，避开肌肉附着的颧骨部分来进行截骨，然后重新拼接，这样就既自然，又能达到降低颧骨的效果了。手术是在口腔内进行，所以术后要注意保持口腔的清洁，以免感染。
脂肪过多造成的面部肥胖，一种是皮下堆积了过多的脂肪，另一种是面部深处肌肉间隙的颊脂垫过大。对于脂肪堆积过后的情况可以采用吸脂的方法，用细管抽掉多余脂肪。吸脂瘦脸的效果是长久性的不反弹。颊脂垫肥厚的情况，可以在口腔内开一个小口，然后通过创口，取出面部深处肌肉间隙的颊脂垫，达到理想的瘦脸效果。
